India Health News API

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            "title": "या 5 आसनाने केस गळती कमी होईल, कशी ते पाहा",
            "description": "या 5 आसनाने केस गळती कमी होईल, कशी ते पाहा",
            "content": "आजकाल बदलत्या जीवनशैली आणि आहार तसेच प्रदुषणाने टक्कल पडण्याची समस्या वाढली आहे.\nशीर्षासन - या आसनाला आसनांचा राजा म्हटले जाते. यानेही केसांच्या मुळांकडे रक्तप्रवाह वाढतो.त्यामुळे केस मजबूत होतात. परंतू हे आसन करताना एक्सपर्टची मदत घ्यावी\nभुजंगासन - ... [282 chars]",
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            "title": "Dal vs Paneer: दाल या पनीर? तमन्ना भाटिया के फिटनेस ट्रेनर ने बताया कौन सा प्रोटीन है सबसे बेस्ट",
            "description": "Dal vs Paneer Protein Best Source: तमन्ना भाटिया के फिटनेस ट्रेनर सिद्धार्थ ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम पोस्ट के जरिए बताया कि कौन सा वेजीटेरियन फूड्स प्रोटीन के बेहतर सोर्स हैं और किन चीजों में सिर्फ नाममात्र ही प्रोटीन पाया जाता है.",
            "content": "हेल्दी और फिट शरीर के लिए डाइट में प्रोटीन का होना बेहद जरूरी है. प्रोटीन इम्यूनिटी मजबूत करने से लेकर मसल्स बनाने, भूख कंट्रोल करने और वजन मैनेज करने में अहम भूमिका निभाता है. वैसे तो प्रोटीन के कई सोर्स हैं लेकिन हर सोर्स एक जैसा फायदेमंद नहीं होता... [1880 chars]",
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            "publishedAt": "2026-01-25T07:00:24Z",
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            "title": "Experts debunk harmful myths & techniques- The Week",
            "description": "“Massaging fast or hard does not make babies strong — it only causes pain and potential injury,” paediatrician Dr Madhavi Bharadwaj warns",
            "content": "CLAIM:\nForceful or aggressive baby massages, including hard strokes, nose pressing, and rubbing the chest to “clean” white milk discharge, are harmful and do not make babies stronger.\nFACT:\nTrue. Experts suggest that infant massage is safe and benefi... [9742 chars]",
            "url": "https://www.theweek.in/news/health/2026/01/25/fact-check-are-you-hurting-your-baby-by-massaging-too-hard.html",
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